Anna Masnou Psicologia

Qui sóc?

Hola! Sóc l’Anna Masnou, la teva psicòloga de capçalera! Amb més de 10 anys d’experiència com a psicòloga, he desenvolupat un estil de teràpia propi centrada en les emocions i enfocada a facilitar el canvi.

Estic especialitzada en ansietat, estrès, malestar, dificultat en les relacions familiars, gestió de les emocions, maternitat i paternitat; així com, criança conscient entre d’altres. A les meves sessions et donaré les eines perquè puguis afrontar les dificultats i canviar allò que està desequilibrant el teu benestar.

Sóc llicenciada en psicologia per la Universitat Autònoma de Barcelona. Vaig completar la meva formació amb un màster en investigació aplicada a la psicologia de la salut a la Universitat Autònoma de Barcelona i em vaig formar amb violència de gènere amb un postgrau a la Universitat de València. El meu interès per a la psicologia m’ha portat a realitzar diversos cursos al llarg de la meva trajectòria professional formant-me en programació neurolingüística en adolescents, violència familiar vers les dones, coaching i intervenció social.

Teràpia

Què et puc oferir?

Teràpia presencial

T'ofereixo sessions personalitzades per tractar tota classe de situacions com ansietat, estrès, malestar, dificultat en les relacions familiars, gestió de les emocions, maternitat i paternitat;

Sessions en línia

Et falta temps? T'és complicat desplaçar-te? Ets a l'estranger i et sents insegur? Has començat una nova vida a un altre país i no acabes d'encaixar?

Demana hora!

Escull el dia i hora que millor et convingui!

Altres serveis

Què més et puc oferir?

Tècniques de relaxació

L'ansietat i l'estrès són alguns dels grans mals de la societat actual. A les meves sessions t'ensenyaré tècniques de relaxació que podràs aplicar en el teu dia a dia.

Cursos per empreses

Ofereixo cursos per empreses i institucions a Osona i rodalies sobre igualtat, dinàmiques de grup i assetjament sexual, entre d'altres. Demana informació sense compromís.

Vida saludable

Moltes vegades certes situacions de la vida vénen acompanyades d'hàbits poc beneficiosos per a la nostra salut. Amb les meves sessions t'ajudaré a canviar i assolir noves rutines saludables.

Articles

El mindfulness de cada dia

Potser heu sentit aquesta paraula en algun programa, o l’heu llegit en algun bloc, i us pregunteu de què es tracta, doncs us en faig cinc cèntims. Mindulness, vol dir

Els Òscars i la psicologia

Amb el context actual, aquesta setmana era gairebé obligatòria que el tema del blog anés lligat als Òscars o al Coronavirus, i he preferit de moment deixar el coronavirus, entre

feminista amb rimel

Per què aquesta secció es diu feminista amb rimel?

Primer de tot, perquè feminisme? Vaig decidir que quan parlés de temes de gènere, violència, igualtat, etc, el terme que utilitzaria seria el de feminisme, perquè són precisament tots aquests

Tarifes

Tarifes sessions presencials

60 €/h la sessió (1 h) · Bonus 10 sessions d'1 h (caducitat 12 mesos): 540 € (10% de dte. inclòs) · Sessions de seguiment de 45 minuts (tarifa proporcional)

Tarifes sessions en línia

50 €/h la sessió (1 h)

Contacte

Tens algun dubte?

Anna Masnou. Col·legiada 19417

Sessions a Vic (Meràkia hores convingudes), Manlleu i en línia