Anna Masnou Psicologia

Qui sóc?

Hola! Sóc l’Anna Masnou, la teva psicòloga de capçalera! Tinc més de 10 anys d’experiència com a psicòloga i estic especialitzada en estrès, ansietat, maternitat i paternitat, dificultat en les relacions familiars i bullying.

A les meves sessions dono les eines perquè pugis afrontar les dificultats i canviar allò que està desequilibrant el seu benestar. Tinc un estil de teràpia propi centrada en les emocions i enfocada a facilitar el canvi.

Sóc llicenciada en psicologia per la Universitat Autònoma de Barcelona. Vaig completar la meva formació amb un màster en investigació aplicada a la psicologia de la salut a la Universitat Autònoma de Barcelona i em vaig formar amb violència de gènere amb un postgrau a la Universitat de València. El meu interès per a la psicologia m’ha portat a realitzar diversos cursos al llarg de la meva trajectòria professional formant-me en programació neurolingüística en adolescents, violència familiar vers les dones, coaching i intervenció social.

Teràpia

Què et puc oferir?

Teràpia presencial

T'ofereixo sessions personalitzades per tractar tot tipus de situacions com ansietat, estrès, malestar, dificultat en les relacions familiars, maternitat, paternitat, infancia i bullying, entre d'altres.

Sessions en línia

Et falta temps? T'és complicat desplaçar-te? Ets a l'estranger i et sents insegur? Has començat una nova vida a un altre país i no acabes d'encaixar?

Altres serveis

Què més et puc oferir?

Tècniques de relaxació

L'ansietat i l'estrès són alguns dels grans mals de la societat actual. A les meves sessions t'ensenyaré tècniques de relaxació que podràs aplicar en el teu dia a dia.

Cursos per empreses

Ofereixo cursos per empreses i institucions a Osona i rodalies sobre igualtat, dinàmiques de grup i assetjament sexual, entre d'altres. Demana informació sense compromís.

Vida saludable

Moltes vegades certes situacions de la vida vénen acompanyades d'hàbits poc beneficiosos per a la nostra salut. Amb les meves sessions t'ajudaré a canviar i assolir noves rutines saludables.

Criança conscient

Tens la sensació de cridar tot el dia? Perds els papers amb els teus fills? Tens dubtes de si ets prou bona mare? No saps com gestionar situacions del

Articles

El mètode de la Marie Kondo: funciona?

Ja feia dies que tenia pendent aquest tema, però se n’havien avançat d’altres. Anem a veure una mica aquest mètode tant famós i que va ser tant venut. Bàsicament el

de fracassos i mans…

Avui a classe hem vist Petita Miss Sunshine, pels que no l’hagueu vista és una pel·lícula molt recomanable, ja que a banda d’escenes curioses i diàlegs divertits i potser fins

SMPNR

Avui m’he conectat a les xarxes socials, suposo que com la majoria de gent fa de manera gairebé automàtica, i he descobert que és la Setmana Mundial per un Part

Contacte

Tens algun dubte?

Anna Masnou. Col·legiada 19417

Sessions a Vic i Manlleu (Osona) i en línia