This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that anna contributed 70 entries already.
Com molts de vosaltres que la nit dels Òscars no us quedeu desperts per a veure la gala, avui m’he llevat amb la sorprenent notícia de la plantofada de Will Smith a Chris Rock. He hagut de buscar què havia passat i sense gaire esforç he pogut seleccionar entre un seguit de fragments que segur […]
Dorms poques hores al dia i t’alleves ja cansat. T’agradaria que el dia tingués 30 hores enlloc de 24. Vas d’un lloc a l’altre corrent, i quan fas una cosa ja estàs pensant en la següent. Acabes al vespre sense ni un bri de força, i les nits s’alternen entre aquelles que t’adorms com un […]
Després de l’enquesta a xarxes un dels temes que més vau demanar va ser el dels problemes de parella. Òbviament de problemes de parella n’hi ha de diversa índole, però un dels més extesos i que és sovint font de conflicte és el de la telepatia. És ben sabut que els humans no en tenim […]
Haver de dir adéu de manera definitiva a algú que estimes no és mai una tasca fàcil, ens posa de cara amb la fragilitat de la vida i amb haver d’acceptar l’absència d’algú que voldríem amb nosaltres, haver de tornar a acostumar la ment a una nova realitat que sense aquella persona ens agrada menys […]
Avui 10 d’octubre es celebra el dia de la Salut Mental, i tot i que el terme està àmpliament extès, ja fa temps que m’agrada no parlar només de salut sinó de benestar. Perquè quan parlem de salut és fàcil relacionar-ho només amb l’absència de malaltia, i a mi m’agrada transmetre la idea que no […]
Avui és el dia de la prevenció del suicidi. I en molts aspectes la millor prevenció és parlar. CAL PARLAR SOBRE EL SUICIDI Tot i que hi ha una creença molt extesa de que el fet de parlar-ne pot potenciar que pasi, això no és del tot així, si que és cert que es va […]
La primera entrada que surt quan poso al google “definició de família” retorna la següent definició: Grupo de personas formado por una pareja (normalmente unida por lazos legales o religiosos), que convive y tiene un proyecto de vida en común, y sus hijos, cuando los tienen. Conjunto de ascendientes, descendientes y demás personas relacionadas entre […]
Porto uns dies de silenci virtual, el dilluns anava a escriure l’article del bloc, i quan el tenia a mitges em vaig autocensurar. Tant és així, que no vaig ésser capaç d’escriure res més, suposo que una part de mi va decidir que si no podia parlar d’allò que volia, no li venia de gust […]
Quan arriba a la teva vida, algunes vegades és a poc a poc, fa algun dia una visita, un altre dia una altra fins que finalment decideix instal·lar-se. En altres ocasions és pràcticament de manera immediata que no saps com i ja la tens a casa vivint. Hi ha cops que la seva presència es […]
Avui és 8 de març. Per mi 8 de març és un dia més, un dia més tal com els altres 364 dies de l’any durant els quals treballo cada dia per abolir les diferencies, per aconseguir la igualtat, per educar amb corresponsabilitat, per erradicar la violència, perquè tothom pugui gaudir de llibertat sexual, per […]
És possible que hagis sentit aquesta expressió de superar el dol, de fet està molt extesa i fins i tot algunes vegades es vincula a un periode de temps determinat sota frases de l’estil “no ho hauries d’haver superat ja?”. És important entendre que potser aquestes frases, aquesta pressa per “superar-ho” i aquestes idees de […]
Ahir vaig veur l’entrevista de l’Evole a Pau Donés, suposo que com molts de vosaltres, i de ben segur que avui no sóc l’única que n’estic parlant, perquè certament, era una entrevista que no podia deixar a ningú indiferent, tant és si la seva música t’agradava o no, o si et queia millor o pitjor, […]
Segur que et sona el mite de la mitja taronja, també n’hi ha un altre que parla de les dues meitats de les ànimes que existien a l’inici del temps, altres que parlen d’un fil invisible i mil coses més. La qüestió és que totes aquestes metàfores el que fan és introduir en nosaltres la […]
Si em seguiu a les xarxes veureu que aquesta setmana passada vaig fer ressò d’un e-mail comercial que havia rebut i que transmetia i potenciava estereotips sexistes. Quina és la rellevància d’aquests missatges? Som conscients de quants d’aquests missatges rebem al llarg del dia i ens passen desapercebuts? Ens adonem de quins són els missatges […]
Avui he sortit a passejar, imagino que en la situació actual som molts que mirem amb una mica de passeig a l’aire lliure fer més portable això de no poder sortir del municipi, doncs bé, la passejada no seria gens notòria si no fos per dues coses de les quals m’he adonat. La primera i […]
El proper dissabte serà el dia internacional per a la pau i la no-violència, i tot i que sovint quan pensem en aquest dia ho fem més de cara als conflictes armats al món, la pau i la no-violència es comencen a treballar sempre a la més petitat escala, és a dir, amb tu mateix. […]
Que com ho sé, si és provable que durant el dia d’avui molts mitjans n’estiguin parlant? Doncs primer de tot, perquè precisament no va ser fins que en vaig sentir als mitjans que vaig saber que existia, i assumeixo que hauria estat una mica estrany que una cosa tant important com un dia depressiu a […]
L’inici d’any és per a moltes persones un canvi de cicle, un moment en el qual fer balanç de l’any viscut, un moment que amb facilitat s’omple de bons desitjos, de rituals, de proposits per al proper any que s’estrena. Un dels meus costums és veure sortir el sol el primer dia de l’any. No […]
Ahir va ser el dia dels avis, el primer que em va fer reflexionar va ser que precisament ahir era Sant Joaquim i Santa Anna (avis del nen Jesús) és casualitat? No ho sé. Després pensava, publiques alguna cosa per commemorar-ho? i el primer impuls era fer un meravellós text d’elogi dels avis. De fet […]
Des de sempre s’ha percebut la mort com alguna cosa silenciosa, però en realitat poques vegades ho és, la majoria de vegades la mort sorprenia envoltat de gent que estimava el difunt, i més que silenci el que hi havia era una remor de tendresa i xiuxiuejos que podien acompanyar aquesta marxada, i que eren […]
Som animals gregaris, és a dir, que vivim en grup, aquest grup era a la prehistòria la família extensa i algunes altres famílies que formaven la tribu, en l’actualitat aquest grup són la família, els amics i companys de feina i activitats. I la situació actual ens acaba de deixar allunyats de la nostra tribu. […]
Tal com ja es va decretar, estem en estat d’alarma. Per què si ens diuen que es tracta d’un virus menys mortifer que la grip? Doncs perquè es tracta d’un virus molt contagiós (com ja vaig apuntar en aquest article) i per al qual aproximadament segons les darreres estadístiques un 2% de les persones contagiades […]
El 8 de març, i durant tot el mes, es succeixen i seguiran succeint tot d’actes reivindicatius. Manifestacions, performances, concentracions, llegides de manifestos, publicacions a les xarxes socials, reportatges als mitjans, i qualsevol acte que es pugui imaginar es va tenyir ahir de reivindicació lila. Moltes dones s’hi han sumat, i molts homes també. Ho […]
Fa dies que vaig comentar que en algun moment en parlaria. Aquest cap de setmana arrel de les notícies al respecte i la conversa amb un amic que és força hipocondríac i que se sentia angoixat, em va dir, “i perquè no escrius sobre això?”, així que vaig decidir que aquest seria el tema de […]
Potser heu sentit aquesta paraula en algun programa, o l’heu llegit en algun bloc, i us pregunteu de què es tracta, doncs us en faig cinc cèntims. Mindulness, vol dir plenitud de la ment, és l’anglicisme de torn que s’han inventat per anomenar quelcom que ja fa temps que està inventat que és la concisència […]
Amb el context actual, aquesta setmana era gairebé obligatòria que el tema del blog anés lligat als Òscars o al Coronavirus, i he preferit de moment deixar el coronavirus, entre altres coses perquè de moment no totes les informacions estan clares, i quan escrigui al respecte posarem en marxa la meva part més científica per […]
Primer de tot, perquè feminisme? Vaig decidir que quan parlés de temes de gènere, violència, igualtat, etc, el terme que utilitzaria seria el de feminisme, perquè són precisament tots aquests temes els que el feminisme tracta, de manera històrica i també en l’actualitat. El feminisme existeix des de fa molt de temps (milers d’anys), existeix […]
L’altre dia estava practicant caligrafia, un tema del qual potser parlaré en un altre post, i es va acostar la meva filla, i em va demanar el retolador lila que tenia a les mans i estava fent servir. El va demanar si us plau amb tota educació i bon to i volum, però li vaig […]
La professió de psicòloga va acompanyada d’algunes coses curioses, una d’elles és que enmig de qualsevol conversa i sobre qualsevol tema, algú dels presents et pot mirar i dir: “I tu com a psicòloga què en penses d’això?” I segons el tema algunes vegades es pot donar una resposta científica, i d’altres, simplement admetre que […]
Aquesta setmana, per qüestions de l’atzar o potser de l’algoritme, a les xarxes em va apareixer un video sobre temes de roba. Parlava de la moda ràpida, de la durabilitat de les peces, etc. I al final una de les persones entrevistades es feia la reflexió, ‘fins i tot un mitjó es pot cosir abans […]
Aquesta setmana el post ve amb retard, no és gratuit, volia esperar a avui perquè avui he fet la meva primera audició musical. Després d’haver fet 8 classes de piano de 45 minuts, l’Eva i jo ens hem enfilat a un escenari (tot i que era a peu pla) i hem defensat tan bé com […]
L’altre dia em comentava una mare que no li agrada mentir al seu fill, que ella no s’hi sentia còmode, i que fins i tot era conscient que fer servir el concepte mentir no l’acabava de convèncer. Bé, primer de tot dir que la mare feia servir la paraula correcta, perquè intentar que una persona […]
“A vegades les persones hauríem de tenir subtítols” és una frase que fa anys que se’m sent a dir, especialment a consulta, però també, en altres moments. I és que com que el llenguatge de les emocions no ens l’han ensenyat a parlar gaire, les coses surten d’una manera que no volen dir el que […]
Avui 25 de novembre, o 25N segons aquesta moda que tenim ara d’anomenar les dates en aquest format, tot s’omplirà de missatges de denúncia, de detecció, de prevenció, on pots anar, com hem d’actuar quan detectem casos, i un llarg etc. Però i quan tot això ja s’ha fet? Què passa després de la violència? […]
Amb aquest títol segur és molt possible que estiguis llegint per saber cap a on va el text o per verificar que no puc anar més errada. Potser ja t’estàs preguntant com puc estar dient que cuidar dia i nit un ésser petit i pràcticament depenent al 100% no cansa. I si fos així, com […]
Diumenge 10, a banda de les eleccions, va ser el dia del pare, no aquí, però sí per a molts països nòrdics, i com que vaig ser un temps noruega d’adopció i me’n vaig emportar una mica al cor, doncs a casa el celebrem aquest dia. Em va portar a reflexionar sobre el fet de ser pare, […]
Ja feia dies que tenia pendent aquest tema, però se n’havien avançat d’altres. Anem a veure una mica aquest mètode tant famós i que va ser tant venut. Bàsicament el que proposa és un mètode per organitzar la casa, que la Marie ha desenvolupat al llarg de tota la seva vida, experimentant. Et proposa que […]
Avui a classe hem vist Petita Miss Sunshine, pels que no l’hagueu vista és una pel·lícula molt recomanable, ja que a banda d’escenes curioses i diàlegs divertits i potser fins i tot subrealistes en algun moments, ens explica alguna cosa més, hi ha un rerefons, aquella segona lectura que es pot fer com passa en […]
Avui m’he conectat a les xarxes socials, suposo que com la majoria de gent fa de manera gairebé automàtica, i he descobert que és la Setmana Mundial per un Part i Naixement Respectuosos. Inevitablement he pensat en el meu, com possiblement fan moltes de les dones que han passat per un part quan algú en menciona […]
Aquesta setmana va sortir en una conversa el mètode Estivill, i em vaig adonar que en un post havia parlat de mètodes que pretenen ensenyar els nadons a estar sols amb els quals no acabo d’estar d’acord, però dels quals no vaig donar les raons. Doncs bé, el mètode Estivill per ensenyar els nadons a dormir […]
Ja sé que tots tenim tant interioritzat el concepte de càstig i que el tenim tant normalitzat que l’hem afegit amb naturalitat al nostre ventall de tècniques pedagògiques. I potser se’ns fa estrany això de pensar en abraçar el nostre fill quan n’ha fet alguna, però potser alguns cops seria el més lògic. Primer de tot […]
L’altre dia em vaig anar a treure sang, això en sí no és massa interessant d’explicar, hi vas, te la treuen i marxes. Aquest dia, però, la prova consistia en diverses extraccions, motiu pel qual vaig haver de romandre a la sala durant una estona considerable, i això em va permetre observar una estona al […]
Ahir m’estava asseguda mirant-me el melic, mirant-me’l literalment, no en el sentit figurat i normalment no gaire positiu amb què se n’acostuma a parlar. El mirava perquè a mesura que la meva panxa creix sembla que s’expandeix, i es preveu que acabi fins i tot deixant de ser un clotet per sortir cap enfora, i […]
L’altre dia vaig anar a comprar esmorzar, d’entrada no seria un fet massa rellevant, moltes persones ho fan cada dia. Allí vaig decidir-me per uns crosants petits de sobrassada, dels quals feia molt que no en menjava, i sense parar-los gaire atenció me’ls vaig endur, després, en disposar-me a menjar-me’ls, em vaig adonar que duien […]
Aquest és un dilema freqüent en els pares que tenen fills adolescents i preadolescents, és a dir aproximadament dels 11 als 17 anys (tot i que amb 18 encara són adolescents, se’ls considera mèdicament adults). Mentre que amb les patologies físiques tots ho veiem claríssim que els duríem al metge, no passa el mateix amb […]
L’altre dia uns amics m’explicaven com havien resolt una por tremenda que el seu fill estava començant a desenvolupar cap als talladits. No sabem si la por es va originar per aquest malafortunat nom dels insectes, que ja el concepte en si de tallar dits, no és precisament molt amigable, o perquè algú li havia […]
Aquest vespre he anat a nedar. Després d’un determinat nombre de piscines, no diré quantes, enfundada en aquell meravellós gorro que em deixa una expressió de sorpresa permanent a la cara, me n’he anat una estoneta a la piscina petita, amb aigua més calentona (no gaire més) a deixar-me flotar una estona. És una sensació […]
Us volem desitjar molt bones festes, i ja de passada alguns consells pràctics per aquestes dates. Per encertar els regals, sobretot fes-los pensant en l’altra persona, en el que li agradaria rebre, no en el que a tu t’agradaria rebre, és a dir, escull-lo portant les seves sabates, no les teves. El que el regal […]
Aquest web utilitza cookies per millorar l'experiència de navegació. Si continues navegant, considerem que acceptes que n'utilitzem.
AcceptarMés informacióMás informaciónWe may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.
Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.
These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.
Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refusing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.
We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.
We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.
We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.
Google Webfont Settings:
Google Map Settings:
Google reCaptcha Settings:
Vimeo and Youtube video embeds:
You can read about our cookies and privacy settings in detail on our Privacy Policy Page.
Política de privacitat